إمساك

ما هو الإمساك؟

الإمساك هو في الواقع حالة شائعة يمكن منعها وعلاجها بسهولة تامة. ومع ذلك ، يمكن أن يظهر في بعض الأحيان كمظهر من مظاهر أمراض جهازية خطيرة. في هذه الحالات ، قد تنشأ الحاجة إلى الفحوصات الإشعاعية والتنظيرية والعلاجات الدوائية ونادرًا العلاج الجراحي.

ما هو عدد مرات التغوط الطبيعي؟

وظيفة الأمعاء الغليظة هي امتصاص الماء في البراز وتخزينه. الإجابة على السؤال عن العدد الطبيعي للبراز في اليوم متغيرة تمامًا.

عموما،

الذهاب إلى المرحاض كل 3 أيام على الأكثر ،
ما لا يزيد عن 3 مرات في اليوم الواحد ،
لا يوجد إجهاد مفرط وطويل أثناء التغوط ،
الشعور بالإخلاء الكامل بعد التغوط ،
يعتبر طبيعيا.

في الواقع ، هناك ثلاثة عوامل مهمة تسبب الإمساك.

النظام الغذائي منخفض الألياف هو تناول كمية أقل من السوائل وقلة النشاط البدني. من ناحية أخرى ، يجب أيضًا التشكيك في أسباب الإمساك الأخرى. يختلف تعريف الإمساك من شخص لآخر.

يقول بعض الناس أنهم لا يشعرون بالشعور بالتغوط لأيام. في هؤلاء الأشخاص ، من الضروري التحقيق في عدد من الأمراض الجهازية ، وخاصة مرض السكري وقصور الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستخدام طويل الأمد للاكتئاب ومسكنات الألم يمكن أن يقلل من حركات الأمعاء ويسبب هذا النوع من الإمساك. كحالة أكثر خطورة ، يمكن أن تسبب الالتهابات المعوية مثل التهاب الرتج ومرض كرون والأورام تضيقًا في الأمعاء ، مما يمنع أو يبطئ مرور البراز إلى أسفل. ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن ظهور شكاوى جديدة مثل نوبات الإسهال بعد الإمساك ، وترقق البراز ، وتورم في البطن ، والغازات والغثيان قد تحدث لدى هؤلاء المرضى.

يصف بعض المرضى الإمساك بأنه براز صلب وإجهاد مفرط لإزالته. قد يصاب هؤلاء الأشخاص بألم أو تشققات أو بواسير في فتحة الشرج. تعتبر التغذية أقل من اللب وتأجيل الحاجة إلى المرحاض أثناء النهار من العوامل الرئيسية التي تسبب صلابة في البراز. ومع ذلك ، بالإضافة إلى هذه الشكاوى ، بالإضافة إلى هذه الشكاوى ، قد يعاني المرضى أيضًا من الشعور باستخدام اليد المساعدة في التغوط ، وعدم التفريغ بعد المرحاض ، والازدحام ، والذهاب إلى المرحاض مرة أخرى. يجب فحص هؤلاء المرضى بالتفصيل بحثًا عن أمراض قاع الحوض التي تسبب هذا النوع من الإمساك. تتدهور جودة حياة المرضى الذين يعانون من قيلة المستقيم (فتق مهبلي) وتدلي المستقيم بمرور الوقت بسبب شكاوى من هذا النوع من الإمساك الانسدادي طويل الأمد.

علاج الإمساك

الإمساك مرض يمكن علاجه غالبًا بتوصيات النظام الغذائي اللبني وملينات البراز وتغيير نمط الحياة. ومع ذلك ، فإن الإمساك غير المعالج يمكن أن يسبب البواسير والشقوق الشرجية. والأهم من ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن الأمراض الحميدة أو الخبيثة في القولون والمستقيم يمكن أن تسبب الإمساك أيضًا.